ゴルフの魅力と、ゴルフといえば

まずゴルフの魅力として、下記3つがありますよね。

１．健康・運動効果

コースを歩きながらプレーすることで、10～18ホール回るだけで8,000～12,000歩にも相当する運動量が得られ、スイングで全身の筋肉をバランスよく使うため、関節への負担が少なく、長く続けられるスポーツですよね✨

２．心身のリフレッシュ

あふれるフェアウェイでのプレーは、森林浴に近いリラックス効果増！“自然×スポーツ” の組み合わせが、ストレス解消や集中力アップにもつながります！

３．社交性・コミュニティ形成

ビジネス接待や友人同士、家族と一緒に楽しめるため、長時間のプレーを通じて人間関係を深められることも特徴です。

上記魅力とともに、ゴルフといえば、、、

ゴルフハーフタイムのレストランでのお食事やプレー中に食べるスナック・スイーツ時間も魅力の1つですよね♡
ゴルフ中に食べるスナック・スイーツで何を買おうか迷ったことはありませんか？
プレイヤーと一緒にシェアできるのがいいかな～
チョコレートは溶けちゃうかな～
手が汚れるのはいやだな～
集中力が少しでも保てるスナックってあるのかな～
一応運動だから罪悪感がなくヘルシー志向なものがいいな～

上記の思いをＶＦスナックで叶えてくれるかも⛳

ゴルフにおすすめのバキュームフライ

なぜなら、ＶＦはワンハンドで、野菜を気軽に罪悪感なく食べることができ、
プレイヤーとシェアして楽しむことができると考えるからです✨
ゴルフは5～6時間と長丁場のスポーツであり

「エネルギー補給」と「電解質補給」がポイントになります！

電解質（ナトリウム・カリウム等）、抗酸化物質（ビタミンC・E等）の栄養素を意識して取ると、疲労軽減や集中力維持につながります。
では今回は当社取扱いベトナム産VF野菜別でゴルフプレー中のおすすめVF３選を紹介します。

①VFオニオン：美肌効果、疲労回復効果したい方におすすめ♡

サクサクと軽い食感でラウンド中にビールのおつまみとして一緒にどうですか？
オニオン特徴：ビタミンC（美肌効果）、アリシン（疲労回復効果）
ミネラル（カリウム豊富で体内の余分なナトリウム（塩分）を排出する効果あり）
※参考：日本食品分析センター結果及び食品成分データベース参照

②VFトマト：神経の興奮を適度に抑え、リラックス効果、美肌効果、肌の紫外線ダメージ軽減したい方におすすめ✨

ベトナム産VFトマトは甘みが強く女性人気増！
トマト特徴：リコピン（老化防止、紫外線ダメージ軽減）をはじめ、ビタミンC、マグネシウム（リラックス効果、集中力増）が豊富な栄養素のバランスがよい野菜
※参考：日本食品分析センター結果及び食品成分データベース参照

③VFオクラ：疲労回復、ストレス軽減、むくみ改善をしたい方におすすめ♡

クラ特徴：ビタミンA（免疫機能の向上）、食物繊維とビタミンC（抗酸化作用で酸化ストレスの軽減）、マグネシウム（リラックス効果、集中力増）、カリウム（高血圧、むくみ改善効果）が豊富で栄養素バランスがよい野菜
VFオクラはVFシリーズの中でも食べ始めはサクサク食感ですが、後からオクラ特有のねばりけを感じられるハイブリッド食感を楽しめることが特徴です✨
※ハイブリッド食感：2種類以上の異なる食感を組み合わせた新しい食体験
※参考：日本食品分析センター結果及び食品成分データベース参照

罪悪感なく心を満たすことが出来るVFをゴルフ時間に取って、リフレッシュしている一消費者として今回ゴルフプレー中におすすめのVF野菜を3つ紹介させていただきました。
再三になりますが、是非みなさまにもゴルフ時間にサクッと気軽に手を汚すことなく、罪悪感も少ないVFを摂取してみませんか？
摂取することで上記栄養素摂取のメリットだけでなく、気分転換やハッピー時間を過ごしていただけると幸いです。
ゴルフ×VF第2弾シリーズへ続く。。